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　体育教学大部分是以运动技能学习为主要内容，为了让学生学习运动技能，体育教师大多采用直接的指导方法，重视动作的“示范说明”，并指导学生模仿和练习，鲜少透过信息媒体来诱导鼓励学生自行尝试身体动作的不同变化。运动是一连串的动作所组成，技能的表现是多元的，在一个简单的拍球动作中，就包含了动作、空间、节奏…等多重关联的知识，绝非一般书面资料或口头说明可以清楚描述，而体育教师也不可能完全示范。几乎没有一位体育教师能保证其能将所有的运动项目，非常正确地示范、讲解及教学，若有多媒体辅助教学（学习）软件，将优秀教练、选手的动作加以录像、剪辑，加上文字、声音说明，并对关键部份以特别方式引起注意，，且配合慢动作、静止动作、动作分析的说明，将可解决此一问题。Bandura提出的观察学习理论中，强调学习者能从观察的“范型”中得到学习，学习者透过观察进而模仿“范型”，藉着自我反馈和自我修正，使学习者本身接近“范型”的动作。因此在体育技能的学习当中，视觉化的观察是不可缺乏的重要因素。
　Fitts和Posner认为在运动技能学习的过程中，从对新的运动动作完全陌生，到会做，再到完全熟练，通常要经过认知、联结、自动化等三个阶段，学习者在学习一个新的运动技能时，在认知阶段会遇到一些认知取向的问题，例如该怎样学得正确动作？我的姿势是否有正确？…等认知问题，而学习者在此阶段的技能表现也不纯熟，对于自我修正错误的能力不足，所以他们极需获得适切的反馈来协助修正自己本身的错误。虽然在运动技能方面的学习有赖于透过视觉观察示范的动作和不断地练习而学得，但是对于运动技能本身的认知能力，包括学习目标、动作技巧理论、运动规则、战术战法与心智训练等因素，转化成自我修正错误与高层次认知活动的能力，却是奠定技能学习纯熟与进步的重要因素。体育教师运用本身的教学专业与经验，透过信息技术来整合运动技能各项关联性的知识，协助学生在 有效、及 短时间内得到该项运动技能的认知概念并达到预期的动作目标，使理论与实际能相互印证，不只可协助体育教学的目标（认知、技能、情意）的达成，也可培养学习者的自我学习能力和提供自我学习环境。
　透过观摩球赛引导学生获得包括团队精神、战术、队友间的互动…等学习，可以达到很好的效果，但是由于时间与客观因素的限制，体育老师无法常常带队去观摩比赛，藉由信息科技的工具纪录比赛并撷取、剪辑成教学影片，让学生去观察学习比赛的过程，并让他看出必须如何与队友互相搭配等的观察学习。研究建构式的体育教学中指出，应强调学习者的主动性，透过不同的思虑、沟通、交流，以达成知识或技能的习得，提供一个学习的主动，师生的互动，运动时的脑动及身体动的学习情境。因此，体育教师在拥有课程发展自主权之下，透过搜集、评估、整理信息来充实课程内容之外，自行制作信息媒体或是选用适当的信息媒体（例如教师研习中心等）设计出能引起学习动机与兴趣的教材，发展出符合学生学习阶段的课程，进而鼓励学生采取行动改善自己的健康，才是符合学生 大学习利益的方法。

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