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武冈卫视肚皮舞全心全意
18年专业领域沉淀，专注教学研究，专精，专攻，专一，90%生源超卓教学口碑，不惧被模仿，一直在创新.....
培养全国众多优秀舞者
【SACS全能精准肌控秘籍“7”大系统】创始人
世界名师，受邀埃及，俄罗斯授课大师
BDE美国超明星剧团舞者
毕业北舞东方舞编导班
武冈卫视肚皮舞全心全意
近几年随着广大肚皮舞爱好者的大力推广，肚皮舞在国内达到了高潮，从各个选秀节目就可以看出来，都有肚皮舞爱好者的身影，随着这种大力的宣传很多美女们也被带动起来，也想成为这个队伍中的一员。很多咨询者面对目前这个鱼龙混杂的市场局面，不知道该如何选择，我也遇到好多咨询者诉苦，因为自己一开始不懂因为图便宜或以及表面网站广告宣传等而后悔莫及，浪费了银子不说，主要是方法错误养成很多不好习惯很难纠正浪费很多时间，或遇到不负责任的机构老师甚至对肚皮舞产生了厌恶
盛老师多年心血总结不断更新的纤姿魅SACS独特精准深层肌控秘籍不同点：现在的机构真的喜欢复制粘贴模仿，宣传时候说自己教学用肌控，深层肌肉控制，而实际上呢，她们甚至把体能当做肌控去称谓有的学员说学过肌控，，但是她只会拼命的蛮力，不会控制。身体晃的厉害！还有的学员说自己学过深层肌肉控制，你问她一个简单动作具体哪几块深层肌肉发力都说不清楚，只能说个大概，像这样你如何出去授课，会员会觉得你光做不会说教学，跟着你学不到东西！
盛秀清老师毕业于北京舞蹈学院东方舞编导专业，多年钻研东方舞艺术文化，是”学院派””学术性”舞者，早年师范教育专业为其成为德艺双馨”会培养””会教学”的好老师奠定扎实教育学功底。自授课，不仅是技艺精湛的舞者，更是一位敬业负责无保留教学，谦逊品质具有高度职业道德精神的好老师。
武冈卫视肚皮舞全心全意
再者，练習的步骤也应该由浅入深、由易入难，肚皮舞所需要的身体的柔韧、力量、灵活、协调等等也需要长时间的练習，不可能一口吃成个大胖子，学習舞蹈不可急于求成，这就需要我们坚持练習，把肚皮舞当成自己健康生活的一部分，列到自己长期的健身计划中去。第三步：用心感受，手舞足蹈这是更高一层的要求，如果你已经掌握了肚皮舞的基本动作，那么就要向更高的目标跃进--学会用这些舞蹈的基本语汇表现音乐、表现内心的情感。我们需要明白，舞蹈不是为动作而动作，动作本身就是一种语言，没有感情浸润的语言文字是苍白的，没有感情浸润的动作更是干瘪的。
灵活性的基础是柔韧度，如果没有身体的韧带、关节、肌肉等未经过抻拉就去做练灵活性的动作，那么很可能会导致扭或拉伤，这也是为什么跳肚皮舞之前需要伸展热身的原因。肚皮舞基本功--稳定性稳定方能成就美感。如疾风般快速的旋转、如行云般流畅的舞步、如流水般自然的动作转换，都是要以稳定作为基础。而且，对于肚皮舞中旋转学跳肚皮舞动作很多的金翅舞、纱巾舞，稳定更显得尤其重要。初学者在学跳肚皮舞时常常会出现站不稳的情况，这就需要的稳定性训练。
学肚皮舞要注意什么：舞蹈的练習都是有一定的技巧和方法的，肚皮舞也不列外。肚皮舞中的抖肩和抖胸都是基础的动作，练好了才会让你的舞蹈更加柔美。下面小编就学跳肚皮舞的一些注意事项及相关动作做简要说明，希望对大家有所帮助。1、学跳肚皮舞动作--点肩点肩：让双肩呈前后位依次移动，想象肩膀的前方10厘米好象有一面墙一样，轮流去触碰它。点肩的速度加快，就会让肩膀抖动起来，形成抖肩。点肩一般用在舞蹈的重音处，起点缀作用。
5、手臂保持弯曲在跳肚皮舞过程中，手部要保持有一点轻微的曲线，不能伸的太直。例如图中动作双手举过头顶时，要将双手微微弯曲，而不是直接指向天花板。6、提臀运动侧面提臀时，另一边的身体可能也会被带动，这时可以抬起同边的胳膊以稳定。例如提右臀，那么可以抬起左臂，左臂用力固定住左半边身体不动，仅仅做提臀的动作，这样动作难度就不会很大。
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