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少年儿童为什么要学武术?
少年儿童通过练习武术能开发智力、提高大脑发育水平,培养孩子吃苦耐劳、坚忍不拔和自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质,塑造完美人格和强健的体魄。现在许多家庭常不督促孩子锻炼身体重文轻武等到国家和学校体育考试时突击训练 后造成成绩不及格还把孩子练受伤等严重情况,家长们对孩子是关怀备至,有些家长认为只要是让孩子吃好,喝好就行了。其实,这是一种非常错误的认识,从小培养孩子的文化素养和发展其身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长觉得武术就是踢踢打打并且有比较激烈的对抗,只适合青少年和成年人练习。其实不然,北京体育大学教育学和训练学的专家经过实践和科学论证后均表示,让少儿习练武术对有很多益处。
具体表现为以下五个方面:
一、强身健体 武术的强身健体作用不言而喻,武术是中华民族上下传承五千年的瑰宝,有着丰富的内容和体系。通过练习武术可使少年儿童身体各方面机能健康发展。
二、防身自卫 武术本身就是对抗和技击的表现形式。通过习练武术,少年儿童能够掌握对抗和技击的技巧,从而在生活当中能够很好的保卫自身安全。
三、启智育心 练习武术,,可给大脑许多良好的刺激。在武术的练习中,不仅仅是促进骨骼肌肉的生长发育,更是孩子空间感知、经验、类型、识别等右脑功能的综合发挥,提高其形象思维和创造力。
四、以礼修徳 武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,通过对长辈、教练、老师、队友等人鞠躬施礼,使武术练习者懂得尊重和礼仪,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,从而提升武德。
五、自信豁达 现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童比较胆小,情绪消极、易哭,甚至不会与同龄小朋友沟通。通过练习武术,可以明显改善其自信心,使其性格也变得活泼开朗许多。遇到任何事情都能够从容面对,相信自己能够克服和解决这些困难。
孩子是祖国未来的栋梁,是家庭未来的希望。少儿正处于打基础和积极提高综合素质的有利时期。所以,但凡3岁以上的少年儿童,只要坚持不懈的练习武术就能够收获上述的益处,培养他们独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养吃苦耐劳和自强不息的精神。
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关键词:成长 教育 智力 健康 考试 北京
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