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说咏春拳是一种概念性的功夫，学习咏春拳需要经过两步，第一步是思想上理解到；
第二步就是身体上理解到。“思想上理解到”，就是你“知道，懂得，明白”；
“身体上理解到”就不太容易，就是你能够真正的做到。如“追身莫追手”我们都知道，但在实战对抗时，根本就做不到，所以这就是思想上理解了，但身体上还没有理解到。
所以学好咏春拳，思想上理解，除了跟个人的领悟能力有关外，有没有在恰当的时候给予正确的指点就显得犹为重要。
我第一次体会到“被点一下”的效果是在去年刚正式学习咏春拳的时候，当时练习“定拳”时，怎么都发不出力，自己累的满头大汗，可对方就是感觉不到力量，自己的手臂酸的要命。后来有两个师兄给我指点了一下“把腰挺出来”，当即感觉到压力传到双腿了，发力或是受力都是腿 累，而手臂却是很放松的，对方也能感觉到我的力量一下子变大了。
如果当时没有人给我指点，，可能我一直都搞不明白定拳为什么发不出力来，这个与练习时间的长短没有任何关系，首先就是思想上没有理解，根本没有“把腰挺出来”这个概念，所以身体根本就不会做出这个动作，练多久可能都是错的。
第二次体会到“被点一下”是在前几天的双黐手训练。平时做双黐手训练时，虽然都要求靠中向前，但是却永远不明白“抢中”的道理，所以在平时练习双黐手时，双方好像是在做一个游戏或是一个惯性动作一样，只管手臂搭在一起在胸前翻上翻下，非常和平和融洽。
前几天，教练让大家做了个游戏来配合教学，就是踩在小板凳上练习双黐手。看谁先把谁搞下去。由于我们大多数人并没有体会到“抢中”的理念，还是和往常一样，站在凳子上非常融洽的练习，谁也把谁搞不下去。
后教练看急了，自己上，然后我们轮着上桩和他黐手，结果我们都是一搭手就被他推下或是带下凳子，然后给我们讲了“抢中”的要领。当时我好像一下子明白了什么，然后接下来的双黐手训练就不再平静融洽了，而是充满了各种对抗，然后觉得双黐手的所有要领一下子打通了。
在被点这一下之前，是为了“要领”而“要领”，却不理解这些要领的真实的含义；被点了这一下之后，就是为了“抢中”这个目的，而要做到那些要领。所有的要领都有了真实的含义。然后觉得自己的双黐手才真正的找到了感觉！如果我们不被“点”一下，我们可能永远都还在一边做着动作一边想着要领，然后大家都还在“愉快的玩耍”。
所以，咏春拳，不点不通！
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常年开设：常年弟子班（大班）、少儿咏春班（5-15岁）、入室弟子班（大班、私教）、VIP私教班（私教为主）、散打速成班、气功养生班、女子防身术。
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