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导致没有足够的亚物与胺结合成亚胺。在进食的时间时里，维生素C与亚物反应佳，，因为这时胃的酸度正好发挥维生素C催化剂作用。上述情况同样发生在胃里，蔬菜中虽天然地含有亚盐，但同时也含有足够的维生素C。因此，你不必为食用蔬菜担心，问题是要注意蔬菜的保存和烹调，尽量减少维生素的损失。研究发现，各类晚期注射大剂量维生素C，每天10－30克，能明显地延长的生存期。大量摄入维生素C，可以制造大量免疫球蛋白，可以使的细胞高效率地发挥作用（但大量的维生素C有使吞噬细胞降低吞噬能力的作用）。英国科学家们也观察到，人们白细胞中维生素C的含量与年龄成反比。也就是说，随着年龄的增加，白细胞中维生素C含量呈下降趋势（也许。

以及预防呼吸道感染与长期不明原因的疼痛，还有调节免疫、预防发炎、气喘、肌肉衰弱、骨折，男女能力的帮助，以及预防流产、预防失智症、帮助睡眠、重拾男性健康活力等。缺乏维生素D，可能产生全身性维生素D已经是备受瞩目的，主要因维生素D有类似于作用，美国约翰霍普金斯大学研究认为，维生素D对身体的不只帮助骨骼健康，它可调控超过3,000个以上的基因，而且每个细胞都有维生素D的，当细胞需要时，血液中的维生素D就透过接受体进入细胞而被利用。维生素D，不仅是「维生素」或营养素而已，也已被证实是具有多重生理作用的「健康」。维生素D是骨骼发展的必需营养素，但针对骨鬆者，或女性及平常较少运动的上班族，因为容易缺钙，若同时缺乏维生素D或B群。

杂质更少，无关物质的要求比工业级的高很多。一般用作食品添加剂，起到抗氧化作用或矫味剂。食品级维生素C的主要维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、荠菜、韭菜等维生素c含量丰富；水果中沙棘、山楂、酸枣、鲜枣、猕猴桃、枸杞、草莓、柑橘、柠檬等维生素c含量多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。需要注意的是加热、光照、光照、长时间储存都会造成维生素的流失和分解。、服用矿物油、过量的膳食纤维等会妨碍维生素的吸收。维生素C在体内分解代谢终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌。过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流。运 输： 轻装轻卸以防包装破损，防日晒雨淋，不能与有毒，有害物同运。

储 存： 储存于阴凉,干燥,清洁,遮光的环境中，严禁与有毒,有害物质混放，以免污染

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