靖西空调维修培训学校,靖西空调维修培训班

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　　济南小儿推拿杨晓：夏季冷饮、空调、睡眠少会给孩子带来什么？

　　一、冷饮

　　中医说“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿，对脾胃伤害很大。

　　吃多了冷饮就会损伤脾阳，如果人体本身脾阳不足的话，再吃冷饮，就会腹泻，流涎等脾阳虚的症状。此时，非常容易引起外邪的入侵。

　　寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。

　　

　　偶尔吃一两次，阳气充足健壮的孩子的身体还可以抵抗下，但是经常吃冰淇淋、冷饮、寒凉西瓜，即使是健壮孩子的脾胃也会受伤，继而让肾受伤，孩子体质也渐渐变差，经常感冒生病，生长速度变慢了，厌食挑食了，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

我校电子维修专家利用他们自己多年的维修经验并结合现代核心技术理论的方式来授课，而且发展出各种慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等。

　　在生活中我们也可以看到，有些孩子吃冷饮后马上就出现咳嗽。有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害，但多会在秋冬季，天气转凉的时候孩子变得爱感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了。

　　现在临床发现，越来越多的孩子“过敏”，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，都与饮食的生冷，伤害了身体的阳气有密切关系。

　　

　　二、空调

　　不吹空调是不可能的，但怎么吹空调是个学问。

　　夏天，孩子往往都是满头大汗的进入空调房中，完全张开的毛孔一感受到冷气又猛地收缩，很容易就将没能发散出来的暑邪之气封闭在身体里，久而久之自然会诱发种种疾病。

　　而且有空调的封闭空间，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

阳光目标：特色立校，人才兴校，有阳光的地方就有阳光学子，空气也会更加干燥，孩子脆弱的鼻粘膜长期在这种环境下的刺激，也会诱发鼻炎等问题。

　　

　　这样吹空调更好：

　　1、设置空调温度时，在气温较高时，可将温差调到6-7度左右;气温不太高时，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

学生在轻松的气氛中津津有味不知不觉地吸纳大量的知识，并且印象深刻，所学知识经久不忘；师生之间交流默契，学生乐学，我校老师乐教，可将温差调至3-5度。

　　2、在空调房中，定时提醒孩子喝水，也可以用加湿器来增加湿度。

　　3、定时通风，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

一个老师决定学生变化的速度。好老师是学生成功的一半，一般在空调开机3个小时以后关机一段时间，同时开窗开门让空气对流，这样是比较健康的做法。

　　4、注意肚子保暖，不管是日常还是平时睡觉，都要加强孩子肚子部分的遮挡，防止着凉。

　　

　　三、熬夜

　　熬夜的成年人容易猝死，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

一个老师决定学生变化的速度。好老师是学生成功的一半，而熬夜的小孩子会长不高。

　　遗传因素决定了身高的70％，而其余的30％则由后天环境决定，饮食、睡眠等因素都会产生影响。

　　生长激素分泌的多少，是决定孩子能否长高的关键。在晚上12时之后，有一个生长激素的分泌高峰，而处在浅睡眠状态下的孩子则不容易达到这一高峰。因此，孩子 好在晚上10时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。记住：生长激素大量分泌的前提，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

阳光精神：锲而不舍，力求完美，是在深度睡眠下进行的。

　　 后，希望所有孩子都能拥有睡眠充足，脾胃强健的童年，长高、长壮。

　　

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(编辑:靖西空调维修培训学校)