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　　炎炎夏日迎高温，酷暑如何过安稳？不少人戏称夏天里都靠空调来“续命”，不过享受凉爽的你可得当心“空调病”！

　　在上海市第十人民医院门急诊，由于长时间吹空调而引发身体不适的患者急剧增多，网络上关于“空调病”的话题也频频登上热搜，对于“空调病”这个词你一定不陌生，但关于“空调病”你究竟知道多少呢？

　　上海市第十人民医院重症医学科医生姜维介绍，在医学上，“空调病”并不是一种真正意义上的疾病，而是由于空调使用不当而引起的各类人体不适症状。这些症状表现在神经系统方面，即为头晕、头痛、乏力、嗜睡等；表现在消化系统方面，会出现食欲不振、恶心、呕吐等；表现在免疫系统方面，则是鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等类似感冒的症状。可以说，凡是由空调引起的相关疾病，都能被称为“空调病”。

　　引发空调病的原因有很多，且有可能为综合原因。

　　当人长期处于相对低温的环境时，人体毛孔关闭，导致体内的汗液无法及时排出，扰乱新陈代谢，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

学校拥有一支教学业务精湛、专业技能熟练的“双师型”教师队伍，有损身体健康；当人从室外的高温环境突然进入空调环境时，温度的骤降会引起人体内的植物神经系统紊乱，从而引发空调病的各类症状。

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一个老师决定学生变化的速度。好老师是学生成功的一半，自然环境空气中富含负离子，负离子被称为“空气中的维生素”，对人体健康有促进作用，而在空调房中，由于空间密闭、空气不流通，负离子空气的含量极低，这也是为何长期待在空调间会觉得头昏脑胀的原因。

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我校电子维修专家利用他们自己多年的维修经验并结合现代核心技术理论的方式来授课，当我们出现相关不适症状如鼻塞、流鼻涕时，要如何鉴别是空调病还是真的感冒了呢？

　　大家可以用以下方式进行自测：

　　一是当出现相关症状时，在温度稍低的早晨或傍晚离开空调房间，去户外适当活动，若症状减轻，即可确定为空调病；

　　二是调高空调温度设定，或关闭空调、开窗通风，症状减轻，也可确定为空调病。

　　若采取了以上方法并不能缓解不适症状，则需要及早就医。

　　若患上空调病，大部分患者可通过脱离空调环境的方式自行缓解，恢复正常。而对于空调病来说，防大于治，我们完全可以通过日常预防来远离空调病。

　　首先，避免处于空调房间时间过长，每天保证适量户外活动与空调房间的适当通风；

　　其次，避免从高温室外突然进入低温空调房，防止温差过大导致体温骤降；

　　此外，还要注意避免将空调温度设定过低，导致受凉，从空调病变成真感冒。

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同时我校老师也把教学当成一件有乐趣的事情，放开手脚，语言生动，引发学生对课程的兴趣，让学生从思想上产生收获的满足感，虽然通常来说空调病的症状并不十分严重，但若在使用空调的过程中操作不当，也可能会引起严重后果。

　　如部分人群喜欢将空调风对脸直吹，有可能导致面神经麻痹（即面瘫）；而对于患有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年人群，由于血管脆化、弹性减弱、调节能力差，当空调风对身体直吹后，很容易导致脑卒中等严重后果。因此，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

用鲜活独特的例子来加深学生对问题的理解，激发学生的学习兴趣。老师在讲课过程中有****，能够活跃学生的思维，调动学生的积极性，特殊人群在使用空调时更要重视空调病的防治。

　　当然也不必谈病色变、因噎废食，只要正确认识空调病，在日常生活中正确、科学地使用空调，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

学校在注重对学生职业意识和专业技能培养的同时，还特别注重培养学生的职业道德，使学生在学校既能学技术、学本领，又能学做人，逐渐成为一个技术精湛、道德高尚的有用人才，大家就可以健康地享受清凉的夏天。

　　作者：姜维 李晨琰

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(编辑:定日空调维修培训学校)