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武汉将迎来一段持续的晴热高温天气
高气温武汉站可达36℃
城区局部可达37℃~38℃以上
防暑降温不能忽视
一众网友纷纷表示
“全靠空调在续命”
不过,当心!
空调吹不对,也会伤人
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空调不清洗,男子吹进了ICU
前不久,湖南长沙一名男子,驾驶一辆两个月未开的轿车外出后,在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
在宜昌等地,近期也有人在家吹空调后,身体极度不适被送进重症病房,而后都确诊为军团菌肺炎,或与使用了长时间未清洗的空调有关。
中国疾控中心、上海市疾控中心等机构,曾在上海、北京、深圳等地进行家用空调调查发现:有88%的空调散热片细菌总数超标,84%的空调散热片霉菌总数超标。除此之外,空调中还藏有大量灰尘、螨虫、花粉等。特别是夏季闷热潮湿的天气,更使空调成为了各类细菌、真菌和尘螨滋生的温床。
武汉儿童医院:
近期吹空调生病的娃不在少数
记者从武汉儿童医院了解到,在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
9岁男孩小伟平时身体不错,在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
武汉儿童医院内科门诊主任医师王旭介绍,随着气温的升高,来就诊的患儿中,在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
从炎热的室外进入空调房,室内外温差大,有些孩子身体调节功能“赶不上”,如果正巧抵抗力下降,就容易感冒;还有些孩子是因为家中没有及时清洗空调或是长期开空调、没有及时通风透气,受到室内空气刺激,被细菌、病毒感染。
“空调病”是怎么吹出来的?
吹空调不当,会吹出哪些问题?
戳图了解↓
炎炎夏日,如何健康地吹空调?
01
开机前先清洗、消毒
如果空调长时间没有使用,在夏季启用空调前,应进行彻底消毒;使用过程中,要定时清洗空调过滤网。
02
三高患者进门“慢”一点
先在室内先待3~5分钟,然后走到室外阴凉处待几分钟再进入室内,反复2~3次,让身体逐渐适应室内低温,这种方法特别适合中老年人,尤其是三高人群。
大汗淋漓时,不要直接吹冷风。浑身大汗时,身上毛孔舒张,此时应擦干汗水,徐徐吹空调,在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
03
室温25~26℃为宜
室内外温差应控制在8℃~10℃。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下。室温控制在26℃左右比较适宜,室内湿度宜保持在60%左右。对于老人儿童,室内温度可保持在26℃~28℃。
04
每2~3小时开次窗
没有自然风对流,室内的空气会越来越污浊、含氧量也会下降。一般开空调两三个小时,就应开窗透气半小时。睡觉时不宜通宵开空调,至少要将其调为夜间模式,只要能清凉入睡就行了。
05
多喝温水,给空气加湿
空调房内空气干燥,容易导致体内水分流失,需要多补充水分。一般情况下,成年人一天的饮水量应该在1500~1700毫升,天气炎热的时候可适量增加。水温不宜过冷或过热,35℃~40℃的温水是 佳选择。
长时间开空调的房间,可以使用空气加湿器,或是放盆水增加空气湿度。洗完澡要及时涂抹润肤乳,如果觉得眼睛干涩可用毛巾热敷。
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(来源:武汉晚报 记者 | 王春岚 通讯员 | 高琛琛部分内容综合自健康时报、生命时报 制作 | 费吟梅 制图/封面 | 马晶晶出品 | 长江健康传媒)
【编辑:朱晨颖】
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.(编辑:五大连池空调维修培训学校)