高坪空调维修培训学校,高坪空调维修培训班

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　　进入三伏天了，这天气每天都像是在洗桑拿，所以人们都偏爱呆在凉爽的空调房内。其实长时间吹空调并不利于身体健康，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

阳光宗旨：办人民满意教育，育人民满意人才，创人民满意品牌，如果你再不知道哪时候应该将空调开到几度合理，这样就会更伤身体。

　　夏天气温高，到了晚上仍然暑热难去，晚上不开空调，觉都睡不好。而晚上更是需要多注意空调的温度，因为睡觉时身体各处器官都处于休息状态，神经放松，肌肉松弛，免疫功能也会比白天降低。如果温度不对就会对人体的关节，器官带来损害。

　　

　　夏天晚上睡觉，空调开到多少才合适？

　　可能大多数人白天时会将空调开到22度，23度左右，因为外面阳光大，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

可以让他们学到一些思维方式，让他们有信心为将来去拼搏，有欲望去主动钻研学习，有意识地去把理论与实践结合，室外温度大多在35度以上，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

许多企业向我校指定名额，学子没有毕业就出现众家单位“抢购”的风潮，这样可以让室内外温度达到一个平衡，进入室内就会感觉比较凉爽。如果将室内温度调在28度，29度，那么从炎炎烈日下进到室内皮肤丝毫感觉不到凉意，甚至会产生室内比室外还热的感觉。

　　因为我们开空调时都会紧闭门窗，此时室内处于密闭不通风状态，这样空气不流通就会让室内温度上升，所以调到28度，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

阳光精神：锲而不舍，力求完美，29度就不合理了。

　　

　　到了晚上，如果还将温度调到22度，23度，保持和白天一样，那么就过低了。因为晚上太阳下山了，气温还是有所降低的，到了晚上10点后，人体体表温度也会下降，室外温度也明显低于白天，这时空调温度过低就会导致关节疼痛，引发腿脚抽筋，还容易患上感冒，导致身体阴虚。

　　那么晚上睡觉时温度应该调到多少合适呢？可能很多人习惯调到26度，因为这个温度既不会太冷又不会太热，比较舒服，但是这个温度在晚上来说也是有点低了。在傍晚7点到9点时，调到26度是比较合适的，但是到了睡觉时 好是将空调温度调至28、29度，这样我们并不会感觉热，也不容易着凉。

　　

　　晚上睡觉开空调除了温度调到28、29度以外，还要注意以下几点：

　　1、洗完澡后不要马上吹空调，要将身上水擦干，头发吹干后再吹空调。

　　2、晚上开空调时，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。

阳光宗旨：办人民满意教育，育人民满意人才，创人民满意品牌，要将空调出风口调上去，对着房顶吹，避免对着身体，导致体内寒湿之气加重，这样既能保持室内凉爽，也不会伤身体。

　　

　　3、晚上 好将空调调至睡眠模式，这样晚上睡觉时空调也会自动工作，会每二小时升高一度，还会将风速自动调到 小，噪音也会降至 低，这样既省电，不干扰睡眠，还不会让你睡觉时着凉。

　　4、晚上睡觉时，哪怕不觉得冷，也 好是盖上一个薄被，这样可以保护腹部避免受凉，导致腹泻。

　　

　　5、每年要对空调进行一次全面清理，过滤网 好半个月清理一次。

　　6、使用空调要注意室内通风，保持有新鲜空气流通。早上，黄昏时 好开窗通通风。

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学生在轻松的气氛中津津有味不知不觉地吸纳大量的知识，并且印象深刻，所学知识经久不忘；师生之间交流默契，学生乐学，我校老师乐教.

(编辑:高坪空调维修培训学校)