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西柚对加快骨骼生长有很奇特作用
香港的科学家发现，西柚中的一种化合物可在手术中代替骨骼组织，令新骨骼生长加快4倍。 存在于西柚和柑橘类果实的类黄酮化合物是西柚特有苦味的来源。科学家把西柚制成 一种混合物，然后放入骨折部位，结...... 阅读全文
腐竹银芽黑木耳
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，具有补气健胃、润燥、利水消肿，可治疗高血压，也适于 孕妇 晚期食用，是 胎儿 骨骼发育所必需的食品。 原料： 腐竹150...... 阅读全文
果味猪小排
原材料：猪小排500克，生姜、葱白、果酱、白糖、白醋、精盐、绍酒、麻油、植物油各适量。 制作过程： 1、猪小排剁成小块，加精盐、绍酒、生姜、葱白...... 阅读全文
有助孩子长高的五大食品
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下： 第一是牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等...... 阅读全文
海蛰荸荠
适合1岁以上宝宝吃： 宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效 食谱原料：荸荠250克 海蜇100克 制作方法： 选择个大、肥嫩的鲜荸荠洗净后，去掉小芽及基根；把海蜇漂...... 阅读全文
天下第一鲜（南通名菜）
主料：蛤蜊（1500克） 辅料：荸荠（50克） 香菇（鲜）（25克） 调料：姜（10克） 小葱（10克） 黄酒（15克） 盐（5克） 胡椒粉（1克） 淀粉（蚕豆）（5克） 香油（10克） 猪油（炼制）（75克） 制作工艺 1. 荸荠去...... 阅读全文
蔬菜沙拉
主料： 圆白菜 200克 番茄 80克 黄瓜 60克 辅料： 青椒 30克 洋葱 30克 调料： 色拉油 15克 盐 2克 柠檬汁 20克 蜂蜜 10克 制作工艺 1.把所有准备好...... 阅读全文
肉片炒卷心菜
主料： 圆白菜 300克 辅料： 猪肉（瘦） 50克 调料： 植物油 25克 酱油 15克 盐 3克 白砂糖 10克 大葱 5克 姜 5克 制作工艺 1. 先将葱、姜分别去皮、洗净，...... 阅读全文
春天儿童如何长高-营养篇
科学进补助宝宝长高 春季是儿童长高速度 快的季节，，这个时期，宝宝对多种营养素的需求量大大增加，妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补。 婴儿生长需要哪些营养素 食物中能被人体消化吸收和利用的物质......阅读全文
豆渣鸡蛋饼
1、黄豆泡制一天后，打成豆浆，豆渣挤掉水分备用 2、鸡蛋打散，小葱切末 3、豆渣、面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒碎、大蒜粉、小葱拌匀 4、平底锅放少许油烧热，却一玉米团在掌心揉成球状再压成圆形，...... 阅读全文
蛤蜊蒸蛋汤
配 料： 材料：鸡蛋2个、蛤蜊10粒、草菇2个、银杏4个 调味料：盐、鸡精各1/2小匙、水1杯 、高汤1杯、盐、鸡精各1/3小匙、香油1/2小匙 操 作： 1、 银杏、草菇分别洗净；蛤蜊泡水吐...... 阅读全文
煎鸡蛋卷儿
第一步：3只鸡蛋打入碗里，按照每一只鸡蛋加1/2小匙糖一小捏盐的标准来放调料，这里我用了3只鸡蛋，所以呢，就加了3个1/2小匙糖和三小捏盐，然后，打散。 第二步：准备一个平底不粘锅，有我用的这种方形...... 阅读全文
1：3.5的牛奶蒸鸡蛋
很少看到别人蒸鸡蛋放这么多水的。一般都是1:2，而这可是1:3.5的比例呢! 嘿嘿。口感可想而知嫩就一个字！而且哦，由于放了牛奶，很香哦！~牛奶和鸡蛋的香气完美结合！ 吃起来真是爽...... 阅读全文
虾仁鸡蛋_意想不到的美味
把虾仁和鸡蛋放在一起炒，鲜香无比，营养很不错，竟也做出了如此意想不到的美味。 原料：鸡蛋 虾仁. 做法： 1） 虾仁用盐、料酒、胡椒粉和淀粉捏匀. 2） 鸡蛋加盐和料酒打匀. ...... 阅读全文
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