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香港辟谷在那里【全国开班】_真健康辟谷
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香港辟谷在那里【全国开班】_真健康辟谷如果肾脏不够健康，就不能把血液里的有效地过滤，而通过膀胱、尿道排出体外。这样一来，真是恶性循环，我们体内的血液所受的污染就会越来越严重，血液就变得越来越污浊。所以验血可以检验出很多疾病，就是这个缘故。所以有学者说“血液污浊是万病之源”不无道理啊!还有，人们饮食不文明，运动缺耐性，或运动过剧烈，工作压力大，心情不开朗，体温常冰冷，又会使血液黏度升高，凝结成块，大量脂肪、脱落的内皮细胞易沉积在血管内膜上，使血管变窄，血液流动缓慢，机体获得氧气和营养减少，使人体各组织长期处于缺氧缺营养状态。
这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。?自身融解激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。
辟谷的分类 按服食方法分类，分为服气辟谷（服食空气，从空气中获取能量）和服药辟谷（服食以代替谷物，获得能量）；按辟谷程度分类，分为全辟（除饮水外，不食任何食物）和半辟（可食用少量瓜果）；按辟谷时间分类，分为短期辟谷（断谷不食3-7天）、中期辟谷（8-14天）和长期辟谷（断谷不食15天以上）；按辟谷的意识状态分类，分为意念辟谷（开始时间、结束时间都可自主预定）和自然辟谷（练功者练功到达一定境界后，生理上自发产生的辟谷）。
香港辟谷在那里【全国开班】_真健康辟谷1973年，湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功：导引图和《却谷食气篇》。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画；后者是记载辟谷食气具体方法的帛书，为我国部辟谷疗法专著。据，帛书是汉初的写本，大约在高祖惠帝时期（前206详其内容，可能是先秦时流传下来的古逸书。典籍中的有关记载《史记·留侯世家》记述留侯张良禀体多病，采用导引、辟谷等术疗疾并练轻身之功。
正所谓“松则通”，平和安稳的内心可以促进能量的流动，而负面消极的情绪则会导致能量的堵塞，所以在生活中要控制和减少负面的情绪并积极地发扬无私的爱心，多宽容与谅解~（详情可参考修行圈公众号《关于频率提升的一些方法及建议》一文）此即所谓“静心通能”，为万法之基。在此静心的基础上也可通过观想，即运用想象力（心识之能）导引能量，其效果更佳。注意事项及方法实施辟谷者要心理障碍，坚信辟谷对人体有益无害。辟谷确实不适合大范围地向普通人推广。因为每个人的身体素质、健康状况、心态、认知等等都有很大的差异，群体化大范围推广辟谷，必然会给更多的人带来很多麻烦。比如“焦点访谈”所揭露的，一些人迷信辟谷治病，结果使疾病越来越严重，有的甚至已经死亡。
辟谷时间的选择 就季节而言，辟谷好在春季与秋季举/行，气温适中。但这不是绝/对的，身体好的人，有辟谷经验的人，一年四季任何时候都可以辟谷。就周期而言，长期辟谷的周期，一年进行二次到四次比较好。出于治病的目的，辟谷次数可以适当增加一些。短期辟谷，比如3天不食，每月都可以有一次。就单次辟谷的时间而言，一次全辟的时间，或者7天，或者14天，或者21天，一般是7天的倍数。多于21天的全辟，难度比较大，多是有修炼/功底的人才能做到。
食欲是人的欲望，比不吃饭更严重的就是死亡了。当人发现连饭都可以不吃的时候，还有什么不能放下呢？7天辟谷，自然进入修行之门！辟谷也是通往修炼更高层次的必经之路。增加幸福感： 去染，化秉性，归天性。
减除烦恼：通过辟谷排毒，让我们获得健康的同时也产生意想不到的心理变化，绝大多数辟谷者都能体会到内心清明，烦恼解除，人际改善，而且我们为人处世的态度也会产生轻松微妙的变化。磨炼意志：辟谷可以培养耐力，磨炼意志力，使人充满勇气，增强自信心。心归清净：辟谷可以给我们带来心灵的清净，让我们更加清明的认知与感悟人生、自然和宇宙，体悟到一种更加和谐超然的境界。
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