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香港辟谷培训加盟【全国开班】_真健康辟谷
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香港辟谷培训加盟【全国开班】_真健康辟谷 将双掌根用力挤压耳部，不留一丝缝隙。然后猛然拉开，能有开啤酒瓶一样的“砰”声，反复9次。 功/效：可以增强听力，耳鸣和中耳炎，同时对激发、开发小脑，使骨髓充足，产生很好的功/效。如果拉耳时耳部里面有隐痛，说明耳有潜在的病因，要坚持做。辟谷，又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。道家当做修炼成仙的一种方法。分为自然辟谷和人为辟谷自然辟谷是功夫修炼到一定的层次，内气充足自然不思饮食。
*提升免疫功能——身体以后抵抗力更强，大小病患威胁减少，健康生活信心增加。可见辟谷在人类祛病、健康、方面有着深层的意义。付灾难：在大灾大难方面：如果发生地震，房屋或矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人，如果掌握辟谷之法，就会赢得救援的宝贵时间。
辟谷的分类 按服食方法分类，分为服气辟谷（服食空气，从空气中获取能量）和服药辟谷（服食以代替谷物，获得能量）；按辟谷程度分类，分为全辟（除饮水外，不食任何食物）和半辟（可食用少量瓜果）；按辟谷时间分类，分为短期辟谷（断谷不食3-7天）、中期辟谷（8-14天）和长期辟谷（断谷不食15天以上）；按辟谷的意识状态分类，分为意念辟谷（开始时间、结束时间都可自主预定）和自然辟谷（练功者练功到达一定境界后，生理上自发产生的辟谷）。
香港辟谷培训加盟【全国开班】_真健康辟谷辟谷期间要根据实际情况，欲辟则辟，欲止则止，顺其自然，以自己感受舒服为度。对辟谷的程度应适当掌握参考辟谷从程度上可分为以下几种类型全辟：辟谷期间粒米不进，滴水不沾，完全切断饮食和水分的供应，直接与外界交换能量与信息，充分调动人的潜能来完体的各种代谢。这种情况较少运用，好在修炼有素者的监护下进行，切实注意安全，以不感到过于饥饿为度，切忌盲目追求时间的长短。
人体由许多器官组成，每个器官的年龄，都直接影响人的健康和寿命。神经系统老化。首先，是脑的重量减少。其次，是神经细胞数量减少。另外神经传导速度减慢，脑循环血量下降。循环系统老化。首先反映在心脏的老化，而致心脏功能改变，心肌收缩功能减低，搏动次数减少，心脏输出血量减少（正常应是每收缩一下，输出血液5升。每天收缩十万次，共输出血7吨）。血管老化，硬化，变窄，其中以动脉改变明显，动脉壁的缓冲能力降低，出现高血压。人的大脑青春了，人体就能受到“英明”高超的调控和调节，五行有序，阴阳和谐，人体就恢复健康，恢复青春。故辟谷不但能治病，更重要的是能防病。在很多潜在致病因子还没有显现为病变的时候，通过辟谷，就把它消溶了，就不给它有机会在人体耀武扬威了。
辟谷时间的选择 就季节而言，辟谷好在春季与秋季举/行，气温适中。但这不是绝/对的，身体好的人，有辟谷经验的人，一年四季任何时候都可以辟谷。就周期而言，长期辟谷的周期，一年进行二次到四次比较好。出于治病的目的，辟谷次数可以适当增加一些。短期辟谷，比如3天不食，每月都可以有一次。就单次辟谷的时间而言，一次全辟的时间，或者7天，或者14天，或者21天，一般是7天的倍数。多于21天的全辟，难度比较大，多是有修炼/功底的人才能做到。
如此七日，神炁自足，不假久夫，亦不要每日存想。自此一百日，三尸自除，忽尔一日，神自内现。但食气五十日，谷气方尽，便可绝诸汤药，其食出时，当有五色物出如似脓血。现代人通常以为，辟谷就是“绝食”，与现在流行的断食疗法如出一辙。
“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养/生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养/生方式。辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服气或天地元气。这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且李朝历代仿效者不乏其人。
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