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  • 2020-07-16 00:39
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  一年一度的世界爱眼日即将到来,今年的爱眼日主题为“关注青少年眼健康”。

  今年公布的 新数据显示,我国青少年近视发病率高达50%~60%,居世界第二位,发病人数居世界之首,且渐趋低龄化,中小学生近视检出率为53.8%。而来自重庆的数据更不容乐观,以近3年的高考体检为例,近视占到了参考学生的80%左右。

  和平(324)医院眼科中心郑灵主任认为,近视不仅严重危害了青少年的健康成长,同时影响高素质人才职业的筛选,缩小特殊职业人员的选取范围,更是对实现我国二十一世纪健康目标的严重挑战。关注青少年眼健康已经到了刻不容缓的关键节点。

  警惕近视人群低龄化

  记者在各大医院眼科中心采访时了解到,目前在就诊的人群中,近视低龄化现象越来越严重,小学生及学前儿童的视力问题已经越来越突出。10岁以下的小学生,近视500~600度不奇怪,甚至近视达到1000度也时常遇到。

  到底是什么原因让近视人群越来越低龄化呢?324眼科中心郑灵主任告诉记者,出现低龄儿童近视主要与先天遗传、营养因素、用眼不当等几个原因有关。现在孩子功课繁重,正确的书写姿势显得尤其重要,家长要帮助孩子纠正一些不好的习惯。同时也不宜让孩子过早接触电视、电脑、电动玩具等,因为这些电子产品比较容易使他们上瘾,长时间玩对他们视力损害极大。

  而对于已经近视的孩子来说,戴眼镜似乎是件很痛苦的事,难看又不方便,因此不少孩子会选择戴隐形眼镜。对此,郑主任并不赞同,他建议建议孩子十五六岁之前不要戴隐形眼镜,因为此时孩子的眼睛发育还没有健全,护理不好容易引起感染。另外,家长一定要加强青少年的“用眼卫生”意识。近视治疗的原则应以预防为主,防治结合。眼睛一旦出现任何不适,必须到正规医院进行检查。

  防止假性近视“真性化”

  青少年的近视分为三种,假性近视、真性近视和真假混合性近视。在针对我市12岁以前近视儿童的调查表明,近视中14%为单纯假性近视,60%为混合性近视,其余为真性近视。

  真性近视与假性近视均表现为远视力下降,近视力好。假性近视为功能性,多发生于青少年,视力可在数周或1至2个月内下降,适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变,不能自然恢复。由于只有假性近视真正具有治疗价值,通过矫正避免成为真性近视。因此,应该防止假性近视向真性近视的恶化。

  以用眼距离过近引起的近视为例,少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7至10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,即假性近视。但如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。

  有关专家还提醒,遇到假性近视也不必过于恐慌,因为假性近视可以通过放松调节,达到假性近视“真性化”。一般来说,青少年在学习1至2个小时后,远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛,并且坚持做眼保健操每日3至4次就可以自然解决假性近视。另外,也要注意保持良好的习惯,阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势,注意自然光线和保证室内充足的照明,也对防止真性近视有显著作用。

  劣质太阳镜伤害眼睛

  现在正值夏季,气温升高阳光刺眼,配戴太阳镜成了一种时尚。医生提醒,戴没有防紫外线功能的劣质太阳镜,比不戴更伤眼睛。

  现在地摊上叫卖的太阳镜很多,价格很便宜。但劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线,涂膜容易破损,而且这种眼镜的透光度很低,在它的遮挡下眼睛的瞳孔变大,反而会容易使紫外线射入眼睛内,,使眼睛受损。一些质量特别差的眼镜还会使看到的事物变形扭曲,让人感觉很不舒服,甚至还会引起恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。因此消费者千万不要贪图便宜,一定要到专业眼镜店购买。记者吴大强

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