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承德电工考证培训班文章内容：        寒露，气候从凉爽到寒冷的过渡，现在这样的天气不再提倡“春捂秋冻”的“秋冻”了，早晚温度会降到很低。在这里磊磊提醒月嫂姐姐和宝爸宝们：寒露节气一过，不仅小宝宝，也要记得给自己添衣保暖。月嫂更应注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋袜，睡前可以用热水泡脚。
随着温度降低，天气变凉，给小宝宝洗澡成了家长头疼的事情，不洗吧，总感觉宝宝不舒服；洗吧，怕孩子着凉。宝宝洗澡受凉可能是方法不当的原因，也可能是洗澡的时间有点长了。下面磊磊就宝宝洗澡的问题，分享一些让宝宝舒舒服服洗澡又不受凉的小窍门！
洗澡前的准备工作
1、给宝宝洗澡的时机
留言：老人说吃饱洗澡，是这样吗？
回答： 好在两餐之间，不饥不饱的时间段。避免在喝奶前后洗澡，喝奶前太饿，宝宝会哭闹，喝奶后容易吐奶。
2、环境准备：
洗澡间温度适宜，建议在26~28度，洗完澡宝宝待的婴儿房24-26度，天凉，可以提前开空调预热。
浴室可以用浴霸调整温度，但把宝宝抱进来前 好关掉浴霸。也可以家长先洗澡，把浴室预热了再给宝宝洗澡，室温、水温合适宝宝就不会受凉。
3、物品准备：
婴儿专用沐浴露和洗发水（有沐浴洗发二合一的也可以）
一块柔软的小毛巾、一条包裹宝宝的大浴巾
浴盆、水温计
干净的纸尿裤和衣服
浴后婴儿专用低敏润肤乳
注意：这些物品都要放在伸手可及的地方
4、 放水
在浴盆里先放冷水，再放热水，水温在38度左右，水温以在盆内放入手腕或手肘内侧感觉温热为宜——不能太热，水不要太多。
为了保证宝宝的安全，放水时大人一定要看好宝宝，避免发生烫伤或溺水。
家长提问：给宝宝洗澡前脱完衣服，宝宝打了几个喷嚏，吓得我赶紧给宝宝裹上，都不敢给他洗了？
回答：其实宝宝脱掉衣服时打喷嚏是正常的，可能是暂时的温度变化，宝宝接受不了。可以在宝宝脱掉衣服后，马上用大浴巾裹起来，先洗脸和洗头。
洗澡喽！
一、洗脸和头发
用大浴巾将婴儿包好，只露出宝宝的头部。先用没有打肥皂的湿毛巾帮婴儿擦脸，这样就不会让肥皂跑到婴儿的眼睛或嘴巴里。先洗眼睛，从内眼角到外眼角，再换毛巾的一角擦洗另一个眼睛，随后是嘴巴，鼻子、脸蛋、小耳朵。
注意：如果是把宝宝浴盆放地上，月嫂一定不要蹲着，容易累，而且不稳，易出意外，坐到小板凳上。
再把宝宝头发打湿，抹上洗发水，冲洗干净。注意耳朵不要进水。
“宝宝，我们要开始洗澡了，妈妈一直在你旁边，不怕不怕哦！”说一些鼓励宝宝的话，让他对洗澡这件事感到安心。
二、进入浴盆清洗
解开大浴巾，然后迅速把宝宝放进澡盆，把温水轻轻浇在宝宝身上，让宝宝适应水温，以防着凉。月嫂的一只手要始终牢牢托住宝宝的头部和颈部。也可以借助婴儿专用的洗澡座椅固定宝宝，教给新手妈妈腾出手来给宝宝洗澡。
洗小手时，涂完沐浴露后要马上冲洗干净，以防宝宝把泡泡吃进嘴里。
身体的褶皱区，比如耳后、脖子、腋下等都要着重清洁。整天被纸尿裤包裹的小屁屁可以 后再做彻底清洁，特别是生殖器附近。
家长提问：我家宝宝特别害怕洗澡，一碰到水就大哭大闹，不肯配合，尤其是洗头的时候总是扑腾，弄得我也是一身水，，然后抱着哄半天，再回去洗澡水都凉了，愁死人了~
回答：宝宝拒绝洗澡很常见，可能是洗澡的时机不太对，准备洗澡时可能困了、肚子不舒服了，下次可以换个时间段，也可能是大人抱宝宝的姿势、洗澡的方法不对。大宝宝拒绝洗澡，可能是曾经洗澡水流进过眼睛，产生了恐惧感。洗澡时选好时间，方法得当，很多宝宝是很享受洗澡的。
家长提问：洗澡的时间多长合适呢？
回答：给宝宝洗澡的时间应不超过10分钟为宜，家长要尽量避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉，建议：
①洗的时候一定要保持手脚麻利，努力做到井然有序，快而不乱。
②不要一味迁就宝宝，任由孩子赖水不起，且不说容易着凉感冒，浸泡时间过长，皮肤易脱水，还会导致皮肤干燥，那就得不偿失了。
洗澡后收尾工作也很重要
1. 仔细擦干
从浴盆里抱出宝宝，立即用大浴巾把宝宝裹好，轻轻擦干宝宝的头发和身体，用浴巾或穿好衣服，再把宝宝抱出浴室。
腹部、股沟、肛门周围等隐蔽部位一定要擦干，保持缝隙处的干燥，避免皮炎的发生。
2.脐部消毒
宝宝脐带未脱落前，要用棉签蘸碘伏做好消毒。手法以脐带为中心，从内往外打圈。
3. 抹润肤乳
如果浴室外温度很低，建议在浴室里就给宝宝抹好身体乳，并穿上衣服，注意动作要快。
当然，如果房间里很暖和，涂润肤乳、抚触、按摩、穿衣等操作，也可以在温暖卧室床上在进行。
4、喂点温开水
洗完澡穿好衣服后， 好给宝宝喝点水，因为洗澡温度较热，容易缺水。及时给宝宝补充水分，宝宝澡后更是水润润呦~
家长提问：夏天的时候基本是天天洗，现在天冷了还需要坚持每天给宝宝洗澡吗？我听说每天用浴液给宝宝洗洗澡，再涂护肤霜，能很好地保护宝宝的皮肤，是真的吗？
回答：是否需要每天给宝宝洗澡与家长的经验以及室内温度、环境等因素有关。如果环境合适，每天洗澡可以让宝宝睡得更好，如果每次给宝宝洗澡都比较麻烦，那就三四天洗一次也可以。
如果每天洗澡不建议每次都用沐浴露，洗后 好涂抹宝宝专用润肤露，这也是缓解宝宝皮肤干燥 好的方式。
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