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宝宝出生之后对于新环境没有安全感，，如果妈妈们经常给宝宝抚触，对接触宝宝的话能带给宝宝很多的安全感。同时，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触好处多多，家长要如何给宝宝做抚触呢?

月嫂培训老师建议广大家长在做抚触的时候，能够一边做，一边与之交流，给予它无尚的赞美，说出我们的爱的感觉。总之，抚触是一种爱、一种治疗，它将带给您和婴儿欢愉。

一定要注意，抚触时手的力度切不可太轻，太轻反而会使宝宝感觉不适或搔痒，不能配合，只能做无用功，所以要有一定的力度才能达到我们所需要的效果：

第1步：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

第2步：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，并避开宝宝乳头，以避免形成刺激。再复原，左手以同样方法到对侧进行。

第3步：按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

第4步：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。

第5步：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

第6步：双手平放背部从颈部向下按摩。

这样一次完整的抚触就完成了，整个过程大概需要15-20分钟。总共分为6步动作，头部、胸部、腹部、臂部、腿部、背部。

当宝宝闹情绪的时候，家长的抚触也能很好的安抚宝宝的情绪，也能加深孩子与父母的感情，家长们赶快按照上述的方法来给宝宝做抚触吧!养育宝宝不容易，多了解一些母婴知识是很有必要的，也可以请专业的月嫂居家进行照料。专业的月嫂能为孕妇、产妇、哺乳期妇女、新生儿不同时期提供心理保健、生活保健、卫生保健、身体保健、医卫保健等健康管理和服务。

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