广陵电工考证培训学校



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为什么宝宝晚上睡觉的时候总是哼哼唧唧,有的宝爸宝妈询问,为什么宝宝晚上睡觉的时候总是哼哼唧唧,睡不踏实,心急如焚。
我家玉米现在4个多月,也曾有过哼哼唧唧不睡觉的情况,你看看他,他还对你笑笑,心里很是难受,看他开心,自己也高兴,但宝宝不睡觉,心里就难受了,怕他睡眠不足。
宝宝不想睡觉的原因很多的,宝爸宝妈们一起盘点一下:
白天睡眠时间长
宝宝出生时间不长,睡眠时间还不规律,这里就需要宝爸宝妈们给宝宝制定睡眠时间,慢慢地调整宝宝的作息。
如果宝宝白天睡眠时间过多,打破了往常的睡眠规律,到了晚上,睡眠时间也会相应的推迟。到了睡觉的时间一有点动静就闻声而动,是不是跟你笑笑,自己玩得不亦乐乎,父母则是头疼不已。
玩的太开心
家庭成员有时候就喜欢逗宝宝笑,一个动作宝宝习惯之后,在一段时间里会笑个不停,导致太过于兴奋,很难平静下来,也是造成晚上哼哼唧唧不睡觉的原因。所以在宝宝睡眠时间即将到来的时候,不要逗宝宝大笑,尽量以听音乐,念书,读故事的方式引导宝宝,这样宝宝才容易入睡。
没有吃饱
宝宝常常会突然性的爆发,哇哇大哭,出现这种情况家长多数会选择喂奶来安抚宝宝,这就导致宝宝在睡眠时间即将到来之前就吃了大量的母乳,而真正到睡眠时间时,宝宝就会精神大振,缠着玩个不亦乐乎,困的时候又不想吃奶,导致睡着之后就犯饿。
吃得过饱
有时候宝宝吃起来不停,宝妈感觉都被吃空了宝宝还是意犹未尽的样子,这个时候宝宝吃得过多,就会导致肚子胀痛难受,这种情况也是难以入眠的原因之一,宝爸宝妈可以轻揉宝宝的肚子,帮助消化,要是严重就要尽快就医,因为医生的判断才是 正确的。
睡觉时温度过高
因为家中冬天有暖气,室内温度还算舒适,可以达到22度左右,宝宝体温也不低,所以有时候宝宝总是睡得一脖子汗,也不敢把宝宝的小睡袋盖得太严实,通常让他露出小手,,小脚丫的下面也留有缝隙,这样宝宝睡得就踏实些了。
睡觉时温度过低
宝宝在3个月大的时候回岳父家住了半个月,因为没有暖气的缘故只能开空调,而空调又不敢长时间开,导致个别晚上温度有些低,温度表上显示在16度左右,宝爸宝妈都感觉要有些冷,宝宝也是哼哼唧唧睡得不踏实,后来又开了电热汀,室温上来了,宝宝才睡得踏实些。
没换尿不湿,不舒服
个别时候宝爸宝妈在宝宝入睡前忘记给宝宝环尿不湿,而尿不湿里已经被宝宝排泄了不少,加上宝宝体温高,会潮热难受,尤其是拉了便便,这样宝宝入睡就更加困难了。所以宝爸宝妈们在宝宝入睡前一定要给宝宝检查下尿不湿。
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