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    地名由来：王莽时，改南阳郡为前队，改宛县为南阳县，因居伏牛山之南、汉水以北得名，东汉复旧，宛县仍属南阳郡。

    历史沿革：西周为申伯国，其城为申伯之都。春秋时楚灭申，置为县，宛为楚邑。战国时宛属楚，后期属韩。赧王二十四年（前291年）秦伐韩拔宛，前272年*（据中国地名语源词典331页)，初置南阳郡，郡治宛。西汉因秦制，南阳郡辖36县，宛为郡治。新莽改南阳郡名前队，更宛名南阳。莽末，新市、平林兵占宛，建为更始帝都城。东汉建武二年（26年），光武帝刘秀遣大司马吴汉击降宛，次年，南阳郡、县复旧汉，悉复旧名，郡治宛。三国时期宛属魏，为荆州刺史治、南阳郡治。西晋武帝咸宁三年（277年），其子司马柬封南阳王，南阳郡称南阳国，辖14县，治宛。太康十年（289年），司马柬徒封于秦，南阳复为郡。惠帝光熙元年（306年），平昌公司马模进封南阳王，南阳复为国。东晋十六国时，南阳为郡，郡治宛。成帝咸和三年（328年），宛入后赵。咸康四年（338年），复归晋。废帝太和元年（366年），南阳都护赵宏以宛降前燕，次年晋复。孝武帝太元三年（378年），宛被前秦占领，九年（384年）复归晋。南北朝宛属宋，为雍州南阳郡治。齐因宋，明帝永泰元年（498年），宛入魏。魏分宛置上陌县，西魏因之，周并宛入上陌，更名上宛。隋开皇初，废郡置州，改上宛为南阳县，属邓州。大业三年（607年），复改邓州为南阳郡，治穰（今邓州市东南），南阳为属县。唐武德三年（620年），以南阳县及舂陵郡之上马县置宛州，八年（625年），宛州废，南阳属邓州。武则天圣历元年（698年）五月十一日，改南阳名武台。中宗神龙元年（705年）复南阳名。肃宗至德二年（757年），南阳没于安禄山。僖宗中和元年（881年），黄巢起义军朱温占领南阳，皆未几，复归唐。五代十国南阳入梁，属宣化军；唐属威胜军；周属武胜军，皆为县治。宋时南阳属邓州。高宗绍兴十一年（1141年）割与金。金初因宋制，正大三年（1226年）设申州治南阳。元世祖至元八年（1271年），改申州为南阳府，辖唐、邓、嵩、裕、汝5州13县，南阳为府治。明府辖2州11县，治南阳。清因明制，宣统三年（1911年），又为南汝光淅道治。1913年，撤销南阳府，南阳县改属豫南道（次年6月改称汝阳道）。1927年道废，属河南省。1932年，南阳设立河南省第六行政督察区，南阳为专员公署治。1948年11月4日，南阳解放，以南阳县城区为中心，设立南阳市。1952年6月10日，南阳市改为南阳县辖镇，1953年11月10日，复设南阳市。南阳市历为南阳专员公署、南阳地区行政公署所在地。(据★★★★★★★地名大词典)在五千年前，“三皇”时期，南阳为宛部落，因此，简称宛，春秋时楚建宛邑，战国属韩，周赧王二十四年（前291年）秦伐韩拔宛。秦昭襄王三十五年（前272年）设南阳郡，治宛，宛县归其辖。王莽时，改南阳郡为前队，改宛县为南阳县，因居伏牛山之南、汉水以北得名，东汉复旧，宛县仍属南阳郡。唐初，置宛州，领南阳县。元、明、清时，南阳县仍属河南省南阳府，1914年废南阳府，属豫南道。1933年后，属河南省第六行政督察区。1948年11月4日南阳解放，次年3月，建立南阳县人民民主政府，归南阳专员公署管辖，11月，县、市分设。1960年6月县并入市，取消县建制。1961年7月，县、市重新分设至今。(据中国县情大全)。******1994年7月1日批准撤销南阳地区和南阳市、南阳县，设立地级南阳市和宛城区、卧龙区。南阳市辖原南阳地区的桐柏县、方城县、淅川县、镇平县、唐河县、南召县、内乡县、新野县、社旗县，西峡县和新设的宛城区、卧龙区。原南阳地区的邓州市由省直辖，1995年划归南阳市。